毎年オススメしている菊芋。

毎年オススメしている菊芋。

今は奈良のなないろ畑さんから。
使い方様々。

天ぷら、キンピラ、ナムルもおすすめです*

デンプンをあまり含まず、低カロリー。
天然のインシュリン、イヌリンを含み、消化によってオリゴ糖の一種キクイモオリゴ糖となり、血糖値の異常によっておこる糖尿病などに良い影響を与えてくれます。

食べて美味しい、健康によし。
菊芋おすすめです!!

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